Pilates pour toute personne ayant les douleurs musculaires

Le Pilates thérapeutique est une méthode d’exercices optimisée pour chacun. Nous le recommandons donc:

• à chacun – pour une amélioration de la posture, de la force musculaire, de la grâce et la souplesse du corps
• aux personnes ayant une faible condition physique – pour prendre conscience de son corps, de sa force et acquérir une confiance du mouvement
• aux personnes qui souffrent de maladies chroniques – pour faire confiance à son corps